Jornal de Annemädchen, 22 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
106,4 kg Perdidos até agora: 9,3 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1181 kcal Gord: 45,80g | Prot: 65,90g | Carbs: 127,04g.   Café da Manhã: Aldi Bio Pastrami, Lidl Eiweißbrot, Blaubeeren, Erdbeeren, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Leinsaat, Haferflocken, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Walnüsse. Almoço: Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Lachsfilet mit Haut . Lanches/Outros: Störtebeker Frei-Bier. mais...
2592 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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