Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 87,38g | Prot: 114,52g | Carbs: 135,40g.
Café da Manhã: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Philadelphia Naturel Light, AH Kipgrillworst Plakjes, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Jantar: Sinaasappelen, Sum & Sam Wokolie, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Zalmfilet. Lanches/Outros: Gwoon Notenmelange, C1000 Basis Koffieroomcups, Belbake Suikerklontje, Pickwick Earl Grey, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Step - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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