Jornal de Elchen2.0, 22 abr 23

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U80!!!!🥳🥳🥳Ich raste aus 🥳🥳🥳

79,8 kg Perdidos até agora: 13,9 kg. Ainda faltam: 4,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 abril 2023:

2606 kcal

Gord: 128,58g | Prot: 90,55g | Carbs: 265,53g. Café da Manhã: Aldi Burrata, Gutes Land Cremiger Weichkäse Classic, Almette Kräuter, Gekochtes Ei, Fleischsalat, Vollkornbrot, Tomaten. Jantar: Bio Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Gut & Günstig Tomatenmark, Zucchini, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Zetti Knusperflocken, Haribo Super Mario. mais...

Perdendo 1,9 kg por Semana

86 Apoiadores Apoio

Comentários

Gratulation 👍

22 abr 23 por membro: ines-h

😁 Herzlichen Glückwunsch 🎉✊🥳

22 abr 23 por membro: Denise6723

Super, weiter so 🎉🥳👍

22 abr 23 por membro: wuschel_75

Gratulation🎉🥳

22 abr 23 por membro: Schoko-keks-monster

Glückwunsch 🍀 gut gemacht!

22 abr 23 por membro: 13Carmen

Sehr cool..🎉

22 abr 23 por membro: Cookie 63

Cool....yippiiii🥰

22 abr 23 por membro: Running Stefan

Yeah yeah yeah

22 abr 23 por membro: Wilma1994

Glückwunsch, weiter so 🥳💪💪

22 abr 23 por membro: do7mel

wow 🥳👌🏻

22 abr 23 por membro: ♡Flamingo♡

Danke danke!!! Hätte nie gedacht, dass da so gut klappt!

22 abr 23 por membro: Elchen2.0

👍👍

22 abr 23 por membro: tatiswelt64

Super👍, Glückwunsch 👏! 🙋‍♀️

22 abr 23 por membro: Steffie0102

Toll 👍🏻👍🏻 Gratulation 👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻

22 abr 23 por membro: miem111


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