Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 7,37g | Prot: 22,74g | Carbs: 105,43g.
Café da Manhã: Cytryna, Zielona Herbata. Almoço: Czarne Oliwki, Fasola Biała Gotowana, Czerwona Papryka, Чумак Соус Бальзамічний, Sałata, Pomidory. Lanches/Outros: Grejpfrut, Ашан Бизе . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de janinka3
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