Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 62,04g | Prot: 55,52g | Carbs: 121,83g.
Café da Manhã: Perrier Perrier & Juice Lemon & Guava, Самокат Растительный Напиток Миндаль, Кофе, Achva Тахини , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Хлеб из Мультизерна, Щебекинская Макароны Отварные. Jantar: Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olgan.b
|