Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 80 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3237 kcal
|
Gord: 86,96g | Prot: 217,70g | Carbs: 374,07g.
Café da Manhã: Киндер Молочный Ломтик, Био Баланс Кефирный 0%, Ого Отруби Бородинские, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Слива, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Био Баланс Кефирный 0%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Печень куриная тушеная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Отруби Бородинские, Ого Отруби Ржаные, Киндер Молочный Ломтик, Био Баланс Кефирный 0%. Lanches/Outros: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе, Киндер Молочный Ломтик, Био Баланс Кефир 0%, Диадар Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Молоко 1,5%, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|