|
(-0,6)
Вчера
Ккал 1607
Шаги 1042 - это только улица. Вчера не гуляли. Проводили маму✈️ и занимались домашними делами, целый день на ногах. Делали с младшеньким вареники с клубникой, вишней и картошкой 🥟🥟🥟🍒🍒🍒
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2391 kcal
|
Gord: 134,24g | Prot: 65,48g | Carbs: 234,41g.
Café da Manhã: Ермолино Вареники с Вишней , Вареное Яйцо, Дороничи Ветчина Алексеевская, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Борщ со Свининой. Jantar: Добрыня Плов со Свининой, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Простоквашино Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кузя Кукурузные Палочки с Клубникой, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Батон Нарезной. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|