Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
894 kcal
|
Gord: 31,01g | Prot: 77,44g | Carbs: 80,88g.
Almoço: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Хлебцы Пшеничные, Makfa Спагетти , Жас Канат Куриное Бедро. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Капуста, Томатная Паста. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|