Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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657 kcal
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Gord: 23,06g | Prot: 55,62g | Carbs: 58,64g.
Almoço: 오이, 아임닭 닭가슴살 큐브 숯불갈비맛, 방울 토마토, 찐고구마. Jantar: 닥터유 닥터유 프로 드링크 단백질 초코, 그릭데이 그릭데이 시그니처. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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