Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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39,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 27,64g | Prot: 43,35g | Carbs: 169,49g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица. Jantar: Конфеты, Банан. Lanches/Outros: Love Is Жевательная Резинка, Love Is Жевательная Резинка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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1121 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrklz
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