Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 67,10g | Carbs: 101,23g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сыр, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Almoço: Оливье без Заправки, Сметана 20%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Jantar: Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Divella Макароны, Свинина с Овощами в Томате. Lanches/Outros: Lazine Йогурт без Добавок 3,4%, Клубника, Магнит Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mary_shaw
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