Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 38,20g | Carbs: 158,50g.
Almoço: Rúcula, Aceite de Oliva, Banana, Avena, Galletas de Arroz. Jantar: Palta Hass, Galletas de Arroz, Carrefour Tortilla de Trigo, Lentejas Cocidas, Tomates, Aceite de Oliva. Lanches/Outros: AdeS Leche de Soja, Uva Negra, AdeS Leche de Soja, Banana, Mani King Pasta de Maní, Ciruela. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaavenia
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