Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 52,30g | Prot: 127,42g | Carbs: 228,61g.
Café da Manhã: Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar , Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Farelo de Aveia. Almoço: Fugini Molho Barbecue, In Natura Tomate, Chuchu Cozido, Swift Filé Mignon Suíno , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido. Jantar: Pizza de Atum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marcuszambello
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