Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 151,12g | Prot: 79,54g | Carbs: 86,90g.
Café da Manhã: Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Mandeln. Almoço: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Zwiebeln, Butter, Soulfood Mandelmehl Entölt . Jantar: Soulfood Mandelmehl Entölt , Aldi Kochschinken, Zwiebeln, Butter, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Erdbeeren, Naturjoghurt, Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz, Lindt Zartbitter ohne Zuckerzusatz. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NavarraBelju
|