Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 30,10g | Prot: 53,27g | Carbs: 93,73g.
Jantar: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Monde Egg Roll Chocolate, Ikan Asin, Nasi Putih, Rendang, Bayam, Kecambah, Kembang Kol, Brokoli, Wortel. mais...
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peso estável
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