Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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97,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 57,41g | Prot: 122,04g | Carbs: 146,75g.
Café da Manhã: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Almoço: Carne de Porco, Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mandioca Cozida, Salada Vinagrete, Peito de Frango. Lanches/Outros: Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dredzDre
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