Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 64,90g | Prot: 100,84g | Carbs: 113,88g.
Café da Manhã: Сыр Бри, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Жареное Яйцо, Krakus Бочек. Almoço: Knorr Zupa Serowa Z Grzankami. Jantar: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Мираторг Бекон Любительский , Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Белый Пеликан Изюм Султана, Куриное Филе, Евроопт Фундук , Гиппо Манго , Kinder Joy. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sKsani
|