Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 59,92g | Prot: 123,30g | Carbs: 126,20g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Haas Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Кулич пасхальный. Almoço: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Мясновъ Отруби Ржаные, Эковакино Молоко 1,5%, RLine Light Whey, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina Lioness
|