Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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97,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 54,31g | Prot: 48,06g | Carbs: 178,14g.
Café da Manhã: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bagietka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Almoço: Amerykańska Odmiana Winogron, Śliwki, Banan. Jantar: Lidl Pad Thai z Kurczakiem. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mista Pajonk
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