Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 51,28g | Prot: 94,80g | Carbs: 123,51g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Crema Spalmabile al Gusto Caramello Salato (Protein+), Prozis Instant Oats Natural, Caffè Espresso, Eurospin Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi. Jantar: Cipolle Rosse, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo, Verza. Lanches/Outros: Arance, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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