Jornal de Archana Kanaujiya, 21 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
61,1 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

804 kcal Gord: 18,43g | Prot: 19,65g | Carbs: 153,97g.   Café da Manhã: Oats, Dried Chia Seeds, Bananas, Cinnamon, Flax Seeds. Almoço: Dried Whole Sesame Seeds , Grapes, Apples , Bananas , Pumpkin Seeds, Oats, Almonds. Lanches/Outros: Watermelon , Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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