|
ну вот новая десяточка на весах.
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 49,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 59,05g | Prot: 151,71g | Carbs: 124,12g.
Café da Manhã: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Яйцо, Сыр Российский. Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Куриная колбаса. Jantar: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LedyIce
|