Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 63,82g | Prot: 76,94g | Carbs: 134,44g.
Café da Manhã: Alpro Kokosmilch, DM Bio Chiasamen, Himbeeren. Almoço: Pahmeyer Kartoffel Auflauf Brokkoli, Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Jantar: Gyros Blech. Lanches/Outros: Effect Energy Drink. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de schwarzekunst
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