Jornal de Piotr.K., 21 abr 23

Dziś rano tort został pokonany. Zjadłem ostatni kawałek do porannej kawy. Prawdę mówiąc to jego połowa była moja! Blacha 26cm.
73,3 kg Perdidos até agora: 19,7 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3006 kcal Gord: 99,99g | Prot: 134,16g | Carbs: 382,58g.   Café da Manhã: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Gotowane. Almoço: Ryneczek Lidla Buraczki, Stek Wieprzowy lub Kotlet, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Lanches/Outros: Ferrero Tic Tac, Mentos Mentos, Biedronka Banan, Kawa, Tort. mais...
2316 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
peso estável

10 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Słusznie ! Połowa należy Ci się bezsprzecznie 🤣 Fajne jest to 26 - w latach i cm 👌👋👋 
22 abr 23 por membro: AgataTeraz
Gratuluję Wam wspólnie przeżytych 26 lat 🎉🎈 i życzę spokoju, pomyślności i zdrowia na dalsze lata wspólnego życia 🎼🎶🎶💯... 🍾🥂💐🌺💮🌸🏵️ 
22 abr 23 por membro: AgataTeraz
Dziękuję. 
22 abr 23 por membro: Piotr.K.

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Piotr.K.


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.