Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2381 kcal
|
Gord: 111,41g | Prot: 167,42g | Carbs: 183,71g.
Café da Manhã: Esselunga Uova, Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Bevanda Vegetale Soia, Crownfield Fiocchi d'avena, Dal Salumiere Pancetta Affumicata. Jantar: Soy Sauce, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Arche Shiro Miso, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Blu Mares Seppie del Pacifico Pulite Congelate, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Chinese Cabbage, Taiyang Men Sweet Potato Noodles, Gran Kaifa Tofu, Enoki Mushrooms , Esselunga Uova. Lanches/Outros: Flying Tiger Peanut Bar, Orange. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CyrilChen
|