Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2430 kcal
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Gord: 77,51g | Prot: 100,77g | Carbs: 325,62g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g). Jantar: Sol&Mar Sardellenfilets in Olivenöl, Barilla Pesto Rustico Getrocknete Tomaten, Combino Spaghetti, Valbonta Grana Padano. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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