Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 66,30g | Prot: 103,47g | Carbs: 135,26g.
Café da Manhã: Alpen Gold Picnic Bites, Сернурский Сырзавод Рулет Классический с Рикоттой, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Акконд Хлеб Тостовый. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Alpen Gold Picnic Bites, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яичный Белок, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кудесница Мука Гречневая , Яичный Желток, Вкуснотеево Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|