Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
48 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 43,80g | Prot: 81,48g | Carbs: 95,88g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Сулугуни, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, President Сыр Чечил Белый Соломка, Помидоры Черри. Almoço: Окей Окорок Куриный Гриль, Зеленый Листовой Салат, Самокат Картофель Отварной Фуд Сервис в Мундире, с Чесноком и Розмарином, в Вакууме, Помидоры Черри. Jantar: Брест Литовск Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Столовый. Lanches/Outros: Лента Яблоко Гренни Смит. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|