Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 53,29g | Prot: 75,26g | Carbs: 161,43g.
Café da Manhã: Porridge, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Granola Knusper Müsli 30% Weniger Zucker, Trauben, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Jantar: Mamma Gina Steinofenpizza Speciale, Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse. Lanches/Outros: Haribo Schlümpfe, Ketchup, Mühlenhof Wiener Würstchen, K-Classic Mikrowellen Popcorn Süß, Kinder Bueno Mini . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pad_1996
|