Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 36,00g | Prot: 78,99g | Carbs: 103,11g.
Café da Manhã: Курица в панировочных сухарях, ВкусВилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Мёд, Орехи Кешью, Магнит Банан, Наша Корова Творог 5%. Almoço: Очень Важная Корова Сметана 15%, SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Горьком Шоколаде, Борщ с индейкой. Jantar: Курица в панировочных сухарях, Помидоры. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|