Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 76,86g | Prot: 76,82g | Carbs: 144,82g.
Café da Manhã: Перловая Каша, Nutbutter Кокосовая Паста, ВкусВилл Малина, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Станем Друзьями Авокадо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Куриные Бедрышки. Jantar: Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Малина Замороженная. Lanches/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|