Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 99,31g | Prot: 125,23g | Carbs: 120,76g.
Café da Manhã: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Авокадо Авокадо. Almoço: Яшкино Белый Шоколад, Окей Печенье Воздушное , Сырники 2, Коломенское Батон Нарезной, Овощное рагу, Гренки. Jantar: Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Курица Гриль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|