Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 58,38g | Prot: 133,55g | Carbs: 136,17g.
Café da Manhã: Quaker Flocons d'avoine, Bjorg Lait d’Amande Calcium Bio. Almoço: Carrefour Viande Des Grisons, Pain Blanc, St Hubert Oméga 3, Marque Repère Truite Fumée. Jantar: Haricots Verts(Congelés), Picard Filet de Cabillaud. Lanches/Outros: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Grand Frais Chips de Banane, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidou23
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