Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 65,14g | Prot: 136,61g | Carbs: 39,66g.
Café da Manhã: Ашан Помидор, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окское Яйцо, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Almoço: Ашан Огурец, Prime Kraft Whey, Заречное Говядина Грудинка. Jantar: Заречное Говядина Грудинка. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sashenkaa
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