Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 101,40g | Carbs: 99,40g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Bio Vollkorn Toast, Landliebe Frische Schokomilch. Jantar: Mein Veggie Tag Vegane Teriyaki, Landjunker Puten Grillies . Lanches/Outros: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Aldi Magerquark. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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