Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 44,72g | Prot: 46,46g | Carbs: 249,75g.
Café da Manhã: Здоровое Питание Изюм Черный, Сахар, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареное Яйцо, Помидоры, Картофель. Jantar: Сметана , Гороховый Суп. Lanches/Outros: Карамель, Чай с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Здоровое Питание Изюм Черный. mais...
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3296 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Sexo - 10 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Aspiração - 20 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Google Fit - 7 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия2571
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