Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 117,30g | Carbs: 171,56g.
Café da Manhã: Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Бондюэль Завтрак Овощной Микс, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Almoço: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Жизнь Март Филе Куриное с Тушеной Капустой, Увелка Булгур с Киноа. Jantar: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Капуста, Помидоры, Жизнь Март Филе Куриное с Тушеной Капустой. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|