Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Gord: 50,04g | Prot: 107,43g | Carbs: 209,01g.
Café da Manhã: Jabłko, FruVita Skyr Truskawka, Banan, Oleofarm Olej Lniany. Almoço: Bakoma Men Skyr. Jantar: Naleśniki, Lidl Mozzarella Light, Łaciate Mleko 3,2%, Cukier, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Europejsku. Lanches/Outros: Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Piątnica Skyr Waniliowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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