Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 69,39g | Prot: 139,26g | Carbs: 140,02g.
Café da Manhã: Galbani Сыр Моцарелла, Now Ultra Omega-3, Домик в деревне Творог 0,1%, ВкусВилл Какао-Порошок, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Псиллиум, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Куриное Филе, Овощи Гриль, Galbani Сыр Моцарелла. Jantar: ТАША Баклажаны Тушеные в Помидорах, Макароны Отварные, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , ВкусВилл Креветки , ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|