Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2324 kcal
|
Gord: 100,97g | Prot: 145,01g | Carbs: 207,84g.
Café da Manhã: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Крупа, Polezzno Кокосовая Мука, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Polezzno Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Jantar: Скумбрия Холодного Копчения, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Блины с Творогом. Lanches/Outros: Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🧘🏼♀️Лилит
|