Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2023
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 73,21g | Prot: 104,31g | Carbs: 192,66g.
Café da Manhã: Denmax Сыр Сулугуни, Denmax Сыр Мягкий, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Denmax Сыр Мягкий, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Просто Здорово Подсолнечная Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Кексы шоколадные без муки, Белый Город Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Серпуховхлеб Чиабатта, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рогачев Сгущенка. Lanches/Outros: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Белый Город Молоко 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa Nazarova
|