|
Замечаю. Поела углей на ночь-держи отёк утром. Муж вчера встретил меня варениками с работы. И вроде с треском вписала на поддержку, но утром капееец. Чувствую себя китайцем.
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 73,72g | Prot: 120,83g | Carbs: 112,71g.
Café da Manhã: Ферреро Ферреро Роше, Брюкке Сыр Голландский "ИТ" , Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: ВкусВилл Улитки в Грибном Соусе Конфунги, Макфа Макароны Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Ленивые Сосиски , Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Логовская Сыроварня Сыр с Алтайскими Травами , ИП Верхотуров М.в Печень по Царски . Lanches/Outros: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|