Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 61,72g | Prot: 85,46g | Carbs: 48,36g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Оливковое Масло, Якитория Эдамамэ, Брокколи, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Вастэко Топленое Масло Гхи, Планета Витаминов Перец Сладкий Трехцветный, Терпуг, Помидоры, Лента Авокадо, Артемка Сыр Адыгейский. Lanches/Outros: Лакомо Сливки 10%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Тирамису Ecosweet. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|