Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2618 kcal
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Gord: 56,77g | Prot: 89,46g | Carbs: 266,23g.
Café da Manhã: Kenco Instant Coffee with Milk, Tesco Egg Fried Rice , Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Tesco Peeled Baby Brussels Sprouts. Almoço: Kenco Instant Coffee with Milk, Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco Mushrooms, Tesco Avocado, Tesco Cucumber, Tesco Sweet Potatoes, Young's White Fish. Jantar: Milky Way Cake Bar, Карась, Cobra Premium Lager. Lanches/Outros: Tesco Cucumber, Hartley's Best Blackcurrant Jam , Обычные Блины, Tesco Cashew Nuts. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KostyantynT
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