Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2802 kcal
|
Gord: 145,03g | Prot: 151,33g | Carbs: 231,25g.
Café da Manhã: Манго, Мюсли Запечённые с Орехом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лосось, Соус Шрирача, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Almoço: Ашан Гранат, Котлеты из Индейки, Апельсины, Соус Шрирача. Jantar: Сахар, Фундук, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Рисовая Мука, Сметана 15%, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|