Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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107 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 79,56g | Prot: 49,99g | Carbs: 165,98g.
Café da Manhã: Grapefruit, Alnatura Hafer Drink Cappuccino . Almoço: Rührei, Aldi Bacon, Schafskäse. Lanches/Outros: Kamps Streuseltaler. mais...
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4039 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, de Pé - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocokossi
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