Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Gord: 52,01g | Prot: 68,45g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Картошка Тушеная, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Жареная Говядина (Только Постное), Капуста Тушеная, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. Jantar: King Protein Egg Protein Plombir, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa8630
|