Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Gord: 27,59g | Prot: 62,01g | Carbs: 74,06g.
Café da Manhã: Бондюэль Молодая Кукуруза, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сахар, Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Almoço: ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Зимой и Летом Бельгийский Гарнир. Jantar: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной. Lanches/Outros: Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaSilkina❤️
|