Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 37,06g | Prot: 88,00g | Carbs: 143,23g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Heidelbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Mischkornbrot, Aldi Bio Schinkenbraten. Jantar: Purland Schweinerückensteak, McCain Frites Deluxe. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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