Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 56,20g | Prot: 105,11g | Carbs: 156,23g.
Café da Manhã: Золотой Колос Кулич Пасхальный, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Молоко 2,5%, Сахар, Яичница. Almoço: Макароны с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Пятерочка Сахар, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hope*13*
|